BodyFitMama's: Rückbildungsworkout (B42423-1)
28. 04. 2025 um Uhr
Patricia Sirl, Übungsleiterin-B Herz-Kreislauf/Mentaltrainerin In diesem kraftvollen, ausdauernden Fitnesskurs wollen wir die Muskeln aufleben lassen. Abwechslungsreiche Kraft-, Koordinations- und Ausdauerübungen lockern und stärken den ganzen Körper. Flüssige Bewegungsabläufe für den Alltag unterstützen Sie, Ihren Körper besser zu verstehen und gute von schlechten Bewegungen zu unterscheiden. Es gibt hilfreiche Tipps für einen gesunden und bewegungsreichen Alltag mit Kind. Kinder von ca. 1-4 Jahren können zu diesem Fitnesskurs mitgenommen werden. In viele Übungen können die Kinder auf spielerische und lustige Weise miteinbezogen werden. Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Hallenturnschuhe mit abriebfester Sohle, Handtuch, Getränk für Mama und Kind, eigenes Kinderspielzeug Montag, 28.04.2025, 19.45 - 20.45 Uhr 10 Abende (montags)
Veranstaltungsort
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum, Klosterstr. 22
Veranstalter
Volkshochschule Mühldorf a. Inn e. V.